Групповые занятия в фитнес-клубе WellFit Волжский
Выбирайте тренировки по цели и уровню нагрузки. Ниже — актуальное расписание по дням недели и список всех направлений.
i
Подсказка по расписанию
Нажмите на название тренировки, чтобы открыть страницу направления с описанием, уровнем нагрузки и длительностью. Фамилия тренера в расписании тоже кликабельна — так можно быстро посмотреть профиль специалиста.
Расписание
Понедельник
6 слотов
| Время | Тренировка | Тип | Инт. | Длительность | Тренер |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | Йога | Йога | 0 | 75 минут | Татьяна Тризна |
| 10:00 | Круговая тренировка | Full-Body | 0 | 60 минут | Елизавета ~ |
| 11:00 | Ягодицы + пресс | — | 0 | 60 минут | Елизавета ~ |
| 18:00 | Фул боди | Full-Body | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 19:00 | Путь к шпагату | Путь к шпагату | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 20:00 | Бокс | Бокс | 0 | 60 минут | Джамиль ~ |
Вторник
6 слотов
| Время | Тренировка | Тип | Инт. | Длительность | Тренер |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | Гимнастика Цигун | Гимнастика Цигун | 0 | 60 минут | Юлия Мелехова |
| 10:00 | Растяжка с элементами калланетики | Растяжка | 0 | 60 минут | Юлия Мелехова |
| 11:00 | Фул боди | Full-Body | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 18:00 | Йога | Йога | 0 | 75 минут | Татьяна Тризна |
| 19:00 | Осанка + дыхание | — | 0 | 60 минут | Татьяна Тризна |
| 20:00 | Бокс | Бокс | 0 | 60 минут | Джамиль ~ |
Среда
6 слотов
| Время | Тренировка | Тип | Инт. | Длительность | Тренер |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | Осанка + дыхание | — | 0 | 60 минут | Татьяна Тризна |
| 10:00 | Сильный верх | — | 0 | 60 минут | Елизавета ~ |
| 11:00 | Путь к шпагату | Путь к шпагату | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 18:00 | Фул боди | Full-Body | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 19:00 | Растяжка | Stretching | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 20:00 | Ягодицы + пресс | — | 0 | 60 минут | Елизавета ~ |
Четверг
6 слотов
| Время | Тренировка | Тип | Инт. | Длительность | Тренер |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | Гимнастика Цигун | Гимнастика Цигун | 0 | 60 минут | Юлия Мелехова |
| 10:00 | Растяжка | Stretching | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 11:00 | Фул боди | Full-Body | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 18:00 | Йога | Йога | 0 | 75 минут | Татьяна Тризна |
| 19:00 | Табата | — | 0 | 60 минут | Елизавета ~ |
| 20:00 | Здоровая спина | — | 0 | 60 минут | Елизавета ~ |
Пятница
6 слотов
| Время | Тренировка | Тип | Инт. | Длительность | Тренер |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | Йога | Йога | 0 | 75 минут | Татьяна Тризна |
| 10:00 | Ягодицы + пресс | — | 0 | 60 минут | Елизавета ~ |
| 11:00 | МФР + ТБС | — | 0 | 60 минут | Елизавета ~ |
| 18:00 | Фул боди | Full-Body | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 19:00 | Дэнс микс | — | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |
| 20:00 | Табата | — | 0 | 60 минут | Елизавета ~ |
Суббота
3 слота
| Время | Тренировка | Тип | Инт. | Длительность | Тренер |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Гимнастика Цигун | Гимнастика Цигун | 0 | 60 минут | Юлия Мелехова |
| 10:00 | Растяжка с элементами калланетики | Растяжка | 0 | 60 минут | Юлия Мелехова |
| 11:00 | Фул боди | Full-Body | 0 | 60 минут | Кира Горбатова |